dijous, 5 de juny de 2008

ENTRENAMENT D'AHIR DIMECRES

Ahir a la tarda vam sortir a entrenar Amat Artigues i jo Enric Tauler direccio a l'escala i un cop allà vam veure que anavem be de temps i vam arribar-nos fins a Sant Pere Pescador.

Per veriar una mica la ruta vam tornar per l'armentera, i despres ens vam dirigir cap al ALbons, i un cop alla vam a fluixar una mica ja que la mitja era de 35km, al final vam arribar a casa amb 45km, 1h35min i una vel mitja de 31km/h.

Avui tocara 30 min de natació, provarem avui com esta l'aigua del mar, que amb la pluja d'aquests dies no fa la pinta que estigui gire calenta, pero enfi, es lo que toca.

Cap comentari: